Нетология Профессия Фитнес-тренер
Характеристики
- Срок: 6 мес.
- Формат: mixed
- Сертификат: диплом о профессиональной переподготовке
- Цена: ~ 40 000 ₽ (средний чек школы)
Плюсы
- ✔ Практические задания и стажировка
- ✔ Диплом от учебного центра
- ✔ Поддержка наставника и карьерное сопровождение
- ✔ Гибкий график занятий
Минусы
- ✘ Высокая стоимость программы
- ✘ Требуется самостоятельная дисциплина и ответственность
Программа курса (6 модулей)
- Модуль 1: Основы анатомии и физиологии человека — строение тела, функции органов, мышечная система
- Модуль 2: Принципы тренировок и методика занятий — виды нагрузок, планирование тренировок, техника выполнения упражнений
- Модуль 3: Питание и диетология для фитнеса — основы правильного питания, принципы составления рациона, спортивное питание
- Модуль 4: Психология мотивации клиентов — техники работы с клиентами, методы повышения мотивации, работа с возражениями
- Модуль 5: Практика тренерской деятельности — проведение групповых и индивидуальных занятий, ведение документации, взаимодействие с руководством
- Модуль 6: Безопасность и профилактика травм — правила предотвращения травм, первая помощь, реабилитация после травм
