Talentsy Психология для себя: путь к счастливой жизни
Характеристики
- Срок: 6 мес.
- Формат: mixed
- Сертификат: сертификат школы
Плюсы
- ✔ Практические методики самопомощи
- ✔ Доступность материалов в любое время
- ✔ Поддержка преподавателей и общение с единомышленниками
Минусы
- ✘ Не является профессиональным образованием
- ✘ Требуется регулярная самостоятельная работа
Программа курса (7 модулей)
- Модуль 1: Основы психологии — введение в психологию, базовые понятия, основные направления
- Модуль 2: Самопознание и самооценка — техники самопознания, работа над самооценкой, принятие себя
- Модуль 3: Эмоциональный интеллект — управление эмоциями, развитие эмпатии, стрессоустойчивость
- Модуль 4: Психология общения — эффективные коммуникации, конфликты и способы их разрешения
- Модуль 5: Личные границы и отношения — установление личных границ, здоровые взаимоотношения, любовь и дружба
- Модуль 6: Позитивная психология — принципы позитивного мышления, счастье и удовлетворённость жизнью
- Модуль 7: Практическая психология — применение знаний в повседневной жизни, практические упражнения
