MBSchool Тайм-менеджмент. Как все успеть. Видеокурс
Характеристики
- Срок: 6 мес.
- Формат: mixed
- Сертификат: сертификат школы
Плюсы
- ✔ Практические методики тайм-менеджмента, проверенные экспертами
- ✔ Доступ к материалам курса в любое удобное время
- ✔ Поддержка преподавателя и возможность задать вопросы
Минусы
- ✘ Требуется самодисциплина для выполнения заданий
- ✘ Не подходит для тех, кто ищет быстрые решения без систематической работы
Программа курса (6 модулей)
- Модуль 1: Основы тайм-менеджмента — понятие эффективности, цели и ценности, постановка SMART-задач
- Модуль 2: Планирование дня — методы планирования, приоритизация задач, матрица Эйзенхауэра
- Модуль 3: Управление энергией и мотивацией — циклы активности человека, восстановление сил, борьба с прокрастинацией
- Модуль 4: Инструменты тайм-менеджмента — приложения и сервисы для управления задачами, календари, чек-листы
- Модуль 5: Делегирование и отказ от лишнего — принципы эффективного делегирования, техника отказа от ненужной работы
- Модуль 6: Контроль и оценка результатов — измерение личной эффективности, регулярная обратная связь, корректировка планов
