MBSchool Тайм-менеджмент / управление временем. Повышение квалификации
Характеристики
- Срок: 6 мес.
- Формат: mixed
- Сертификат: удостоверение о повышении квалификации
Плюсы
- ✔ Практические методики управления временем
- ✔ Индивидуальные консультации экспертов
- ✔ Сертификат установленного образца после завершения
Минусы
- ✘ Требуется самостоятельная мотивация и дисциплина
- ✘ Интенсивный график занятий
Программа курса (6 модулей)
- Модуль 1: Основы тайм-менеджмента — понятие тайм-менеджмента, виды планирования, инструменты управления временем
- Модуль 2: Постановка целей и приоритетов — SMART-критерии постановки целей, методы расстановки приоритетов (матрица Эйзенхауэра, принцип Парето)
- Модуль 3: Управление задачами и проектами — техники управления задачами (метод помидора, канбан), планирование проектов
- Модуль 4: Борьба с прокрастинацией — причины возникновения, способы преодоления, мотивация и самомотивация
- Модуль 5: Эффективная работа с информацией и коммуникациями — управление электронной почтой, делегирование задач, оптимизация рабочих процессов
- Модуль 6: Личная эффективность и стрессоустойчивость — развитие навыков самоорганизации, управление эмоциональной нагрузкой, баланс между работой и личной жизнью
