MBSchool Самоанализ для подростков: кто я и чего хочу на самом деле?. Мастер-класс
Характеристики
- Срок: 6 мес.
- Формат: mixed
- Сертификат: сертификат школы
Плюсы
- ✔ Практическая направленность занятий
- ✔ Индивидуальная работа над самооценкой и мотивацией
- ✔ Поддержка профессионального психолога
Минусы
- ✘ Требует регулярной домашней работы
- ✘ Не подходит для тех, кто ищет быстрые решения
Программа курса (6 модулей)
- Модуль 1: Понимание себя — самопознание, самооценка, эмоциональный интеллект
- Модуль 2: Ценности подростка — определение личных приоритетов и жизненных целей
- Модуль 3: Сильные стороны личности — выявление талантов и способностей
- Модуль 4: Осознанность и саморефлексия — практика медитации, ведения дневника, самоанализа
- Модуль 5: Выбор пути — планирование будущего, постановка SMART-целей, принятие решений
- Модуль 6: Взаимоотношения и социальные роли — понимание своего места среди сверстников и семьи
