Тайм-менеджмент / управление временем

Ежедневно большинству людей невероятно везет. Мы получаем по 1 440 минут в полное и безвозмездное распоряжение! Никто нам не приказывает, куда их потратить, никто не может у нас их отнять или украсть, да и подарить тоже никто не может. Как распорядиться своим временем? Как достичь баланса и гармонии? Как успевать делать самое важное и не тратить время на ерунду? Как достичь наилучших результатов на своем рабочем месте? И как же все-таки приступить к реализации своей мечты? Ответы на эти и мно

MBSchool

Тайм-менеджмент / управление временем

Характеристики

• Срок: 6 мес.
• Формат: mixed
• Сертификат: сертификат школы

Плюсы

• ✔ Практические методики тайм-менеджмента, проверенные бизнес-практиками
• ✔ Индивидуальные консультации тренера по вопросам планирования и самоорганизации
• ✔ Сертификат от аккредитованной образовательной платформы

Минусы

• ✘ Требуется самодисциплина для выполнения домашних заданий
• ✘ Стоимость выше среднего уровня образовательных продуктов

Программа курса (6 модулей)

• Модуль 1: Основы тайм-менеджмента — понятие и история тайм-менеджмента, основные принципы управления временем
• Модуль 2: Целеполагание и приоритизация — SMART-цели, матрица Эйзенхауэра, техника ABCDE
• Модуль 3: Планирование и организация рабочего дня — методы планирования, инструменты и техники организации дел
• Модуль 4: Управление энергией и продуктивностью — циклы активности человека, способы повышения эффективности работы
• Модуль 5: Борьба с прокрастинацией и отвлекающими факторами — причины откладывания дел, стратегии борьбы с отвлечениями
• Модуль 6: Инструменты и технологии тайм-менеджмента — обзор популярных приложений и сервисов для эффективного управления временем